Chen Chien-Feng 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

21.2 km | 01:54:32 | 05:24/km

日期: 2019-01-26 17:01 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1100 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 05'33" / 05'29" / 05'23" / 05'34" / 05'28" / 05'34" / 05'28" / 05'47" / 05'41" / 05'37" / 05'29" / 05'21" / 05'32" / 05'25" / 05'13" / 05'23" / 05'21" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'12" / 04'30" /

1月累積里程 : 310.00 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'29"	00:11'02"
3	05'23"	00:16'25"
4	05'34"	00:21'59"
5	05'28"	00:27'27"
6	05'34"	00:33'01"
7	05'28"	00:38'29"
8	05'47"	00:44'16"
9	05'41"	00:49'57"
10	05'37"	00:55'34"
11	05'29"	01:01'03"
12	05'21"	01:06'24"
13	05'32"	01:11'56"
14	05'25"	01:17'21"
15	05'13"	01:22'34"
16	05'23"	01:27'57"
17	05'21"	01:33'18"
18	05'12"	01:38'30"
19	05'04"	01:43'34"
20	05'00"	01:48'34"
21	05'12"	01:53'46"
21.2	04'34"	01:54'32"

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