10.0 km | 01:01:37 | 06:08/km日期: 2019-02-11 06:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 11622 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'11" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 05'56" / 05'49" / 05'34" / 27'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'30") | 1001 / 1001 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 2001 | 186 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3002 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4002 | 190 / 85 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 5002 | 191 / 84 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 6005 | 191 / 84 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1001 / 7006 | 188 / 84 |
| 8 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 8007 | 188 / 88 |
| 9 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 9009 | 190 / 88 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10012 | 189 / 89 |
| 11 | | 06'36" (+00'43") | 30 / 10042 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'11" | 00:18'43" |
| 4 | 06'06" | 00:24'49" |
| 5 | 06'06" | 00:30'55" |
| 6 | 06'06" | 00:37'01" |
| 7 | 06'06" | 00:43'07" |
| 8 | 05'56" | 00:49'03" |
| 9 | 05'49" | 00:54'52" |
| 10 | 05'34" | 01:00'26" |
| 10.0 | 27'27" | 01:01'37" |
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