楊炎勝 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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5.5 km | 00:48:36 | 08:46/km

日期: 2019-01-25 19:33 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 14'47" / 08'51" / 06'50" / 03'39" / 10'17" / 07'48" /

1月累積里程 : 203.94 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吳ㄚ雷(Ray Wu) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'47"	00:14'47"
2	08'51"	00:23'38"
3	06'50"	00:30'28"
4	03'39"	00:34'07"
5	10'17"	00:44'24"
5.5	07'47"	00:48'36"

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