楊炎勝 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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4.7 km | 00:38:23 | 08:08/km

日期: 2019-01-25 18:35 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'22" / 05'42" / 16'36" / 04'33" / 05'50" /

1月累積里程 : 203.94 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吳ㄚ雷(Ray Wu) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'42"	00:13'04"
3	16'36"	00:29'40"
4	04'33"	00:34'13"
4.7	05'50"	00:38'23"

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