Chen Chien-Feng 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.6 km | 01:09:00 | 05:03/km

日期: 2019-02-15 19:05 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 05'34" / 05'27" / 05'21" / 05'09" / 04'57" / 04'54" / 04'39" / 04'36" / 04'37" / 04'34" / 05'13" / 04'57" / 05'03" /

2月累積里程 : 230.88 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'34"	00:11'25"
3	05'27"	00:16'52"
4	05'21"	00:22'13"
5	05'09"	00:27'22"
6	04'57"	00:32'19"
7	04'54"	00:37'13"
8	04'39"	00:41'52"
9	04'36"	00:46'28"
10	04'37"	00:51'05"
11	04'34"	00:55'39"
12	05'13"	01:00'52"
13	04'57"	01:05'49"
13.6	05'02"	01:09'00"

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成績 : 04:39:10

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