菖仔(愛跑部天字538號) 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

菖仔(愛跑部天字538號) 高雄
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菖仔(愛跑部天字538號)

9.7 km | 01:45:24 | 10:48/km

日期: 2018-02-04 08:15 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'40" / 06'00" / 06'05" / 06'38" / 07'39" / 06'59" / 06'35" / 10'10" / 12'27" / 48'34" /

2月累積里程 : 52.90 km

XT 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'00"	00:12'40"
3	06'05"	00:18'45"
4	06'38"	00:25'23"
5	07'39"	00:33'02"
6	06'59"	00:40'01"
7	06'35"	00:46'36"
8	10'10"	00:56'46"
9	12'27"	01:09'13"
9.7	48'34"	01:45'24"

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