Chen Chien-Feng 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.6 km | 01:08:13 | 05:01/km

日期: 2019-02-25 19:00 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 05'19" / 05'10" / 04'58" / 04'45" / 05'05" / 04'54" / 05'02" / 04'59" / 04'54" / 04'49" / 05'06" / 04'58" / 04'42" /

2月累積里程 : 230.88 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'19"	00:10'49"
3	05'10"	00:15'59"
4	04'58"	00:20'57"
5	04'45"	00:25'42"
6	05'05"	00:30'47"
7	04'54"	00:35'41"
8	05'02"	00:40'43"
9	04'59"	00:45'42"
10	04'54"	00:50'36"
11	04'49"	00:55'25"
12	05'06"	01:00'31"
13	04'58"	01:05'29"
13.6	04'43"	01:08'13"

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