jamesbear 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:30:27 | 06:03/km

日期: 2019-03-20 17:43 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'18" / 06'21" / 05'57" / 06'00" / 05'45" / 04'32" /

3月累積里程 : 115.28 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'21"	00:12'39"
3	05'57"	00:18'36"
4	06'00"	00:24'36"
5	05'45"	00:30'21"
5.0	04'28"	00:30'27"

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