10.4 km | 01:00:02 | 05:47/km日期: 2019-03-21 17:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
313.09 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'47" | 00:17'28" |
| 4 | 05'46" | 00:23'14" |
| 5 | 05'42" | 00:28'56" |
| 6 | 05'47" | 00:34'43" |
| 7 | 05'40" | 00:40'23" |
| 8 | 05'45" | 00:46'08" |
| 9 | 05'48" | 00:51'56" |
| 10 | 05'50" | 00:57'46" |
| 10.4 | 06'07" | 00:59'58" |
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