12.0 km | 01:02:10 | 05:10/km日期: 2019-03-26 17:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'41" / 04'56" / 05'03" / 04'58" / 04'48" / 04'41" / 04'34" / 04'22" / 05'38" / 05'44" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
313.09 km 
Adidas adizero takumi ren BOOST 3 BY2788 累積 :
618.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 04'56" | 00:22'12" |
| 5 | 05'03" | 00:27'15" |
| 6 | 04'58" | 00:32'13" |
| 7 | 04'48" | 00:37'01" |
| 8 | 04'41" | 00:41'42" |
| 9 | 04'34" | 00:46'16" |
| 10 | 04'22" | 00:50'38" |
| 11 | 05'38" | 00:56'16" |
| 12 | 05'44" | 01:02'00" |
| 12.0 | 16'40" | 01:02'07" |
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