Chen Chien-Feng 2012/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

15.1 km | 01:24:55 | 05:37/km

日期: 2012-11-06 19:55 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'22" / 05'29" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'41" / 05'31" / 05'44" / 05'34" / 05'55" / 05'41" / 05'11" / 06'18" / 06'19" /

11月累積里程 : 56.49 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'29"	00:10'51"
3	05'36"	00:16'27"
4	05'28"	00:21'55"
5	05'40"	00:27'35"
6	05'37"	00:33'12"
7	05'38"	00:38'50"
8	05'41"	00:44'31"
9	05'31"	00:50'02"
10	05'44"	00:55'46"
11	05'34"	01:01'20"
12	05'55"	01:07'15"
13	05'41"	01:12'56"
14	05'11"	01:18'07"
15	06'18"	01:24'25"
15.1	06'19"	01:24'55"

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