9.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2019-04-03 17:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'56" / 06'53" / 07'02" / 07'01" / 07'02" / 07'39" / 07'11" / 07'22" / 07'33" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'53" | 00:13'49" |
| 3 | 07'02" | 00:20'51" |
| 4 | 07'01" | 00:27'52" |
| 5 | 07'02" | 00:34'54" |
| 6 | 07'39" | 00:42'33" |
| 7 | 07'11" | 00:49'44" |
| 8 | 07'22" | 00:57'06" |
| 9 | 07'33" | 01:04'39" |
| 9.0 | 06'15" | 01:04'42" |
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