9.1 km | 00:51:31 | 05:39/km日期: 2019-04-07 16:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'30" / 05'43" / 05'36" / 05'36" / 05'55" / 05'46" / 05'42" / 05'46" / 05'22" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'43" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'55" | 00:28'20" |
| 6 | 05'46" | 00:34'06" |
| 7 | 05'42" | 00:39'48" |
| 8 | 05'46" | 00:45'34" |
| 9 | 05'22" | 00:50'56" |
| 9.1 | 05'09" | 00:51'32" |
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