10.0 km | 01:07:09 | 06:41/km日期: 2019-05-13 21:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 06'34" / 06'37" / 06'40" / 07'38" / 07'01" / 06'45" / 06'22" / 06'25" / 06'32" / 02'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.27 km 
母子鱷魚 3代黃ㄚ拖 累積 :
1009.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'34" | 00:13'02" |
3 | 06'37" | 00:19'39" |
4 | 06'40" | 00:26'19" |
5 | 07'38" | 00:33'57" |
6 | 07'01" | 00:40'58" |
7 | 06'45" | 00:47'43" |
8 | 06'22" | 00:54'05" |
9 | 06'25" | 01:00'30" |
10 | 06'32" | 01:07'02" |
10.0 | 02'40" | 01:07'09" |