jamesbear 2019/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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3.1 km | 00:18:57 | 06:08/km

日期: 2019-07-22 21:02 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'21" / 06'15" / 05'57" / 04'35" /

7月累積里程 : 63.87 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	05'57"	00:18'33"
3.1	04'35"	00:18'57"

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成績 : 04:39:10

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