jamesbear 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.1 km | 00:29:36 | 05:46/km

日期: 2019-08-01 21:00 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'15" / 06'00" / 05'48" / 05'42" / 05'24" / 03'46" /

8月累積里程 : 65.38 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳小茂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'00"	00:12'15"
3	05'48"	00:18'03"
4	05'42"	00:23'45"
5	05'24"	00:29'09"
5.1	03'45"	00:29'36"

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成績 : 04:39:10

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