7.1 km | 00:35:18 | 04:59/km日期: 2019-08-08 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'42" / 06'02" / 06'16" / 05'03" / 05'09" / 05'05" / 04'46" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'02" | 00:12'44" |
| 3 | 06'16" | 00:19'00" |
| 4 | 05'03" | 00:24'03" |
| 5 | 05'09" | 00:29'12" |
| 6 | 05'05" | 00:34'17" |
| 7 | 04'46" | 00:39'03" |
| 7.1 | 04'21" | 00:39'22" |
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