jamesbear 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:34:03 | 06:47/km

日期: 2019-08-04 17:06 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'00" / 07'42" / 07'03" / 06'21" / 06'54" / 04'32" /

8月累積里程 : 65.38 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'42"	00:13'42"
3	07'03"	00:20'45"
4	06'21"	00:27'06"
5	06'54"	00:34'00"
5.0	04'30"	00:34'03"

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成績 : 04:39:10

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