27.0 km | 03:35:24 | 07:58/km日期: 2019-08-10 04:51 - 總爬升: 124 m - 地點: 頭前溪單車道+竹22 - 天氣: 颱風過後有熱風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 33366 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'12" / 06'14" / 06'24" / 06'30" / 07'32" / 06'51" / 06'33" / 06'34" / 07'59" / 06'49" / 07'09" / 07'37" / 11'39" / 08'33" / -2'-57" / 06'12" / 07'23" / 11'10" / 06'35" / 13'45" / 07'01" / 07'28" / 07'32" / 07'47" / 08'05" / 08'57" / 10'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1001 / 1001 | 181 / 104 |
| 2 | | 06'49" (+01'32") | 1002 / 2004 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 3004 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+01'38") | 1002 / 4006 | 177 / 81 |
| 5 | | 07'19" (+02'02") | 1001 / 5008 | 176 / 77 |
| 6 | | 06'49" (+01'32") | 1001 / 6009 | 179 / 81 |
| 7 | | 06'49" (+01'32") | 1001 / 7011 | 180 / 81 |
| 8 | | 06'41" (+01'24") | 1002 / 8013 | 178 / 83 |
| 9 | | 08'03" (+02'46") | 1001 / 9015 | 166 / 74 |
| 10 | | 07'00" (+01'43") | 1001 / 10017 | 177 / 80 |
| 11 | | 07'26" (+02'09") | 1000 / 11017 | 173 / 77 |
| 12 | | 07'24" (+02'07") | 1000 / 12017 | 162 / 82 |
| 13 | | 13'17" (+08'00") | 1001 / 13019 | 90 / 83 |
| 14 | | 06'53" (+01'36") | 1001 / 14020 | 181 / 79 |
| 15 | | 06'10" (+00'53") | 1002 / 15023 | 182 / 88 |
| 16 | | 07'06" (+01'49") | 1000 / 16023 | 165 / 84 |
| 17 | | 10'40" (+05'23") | 1000 / 17023 | 142 / 65 |
| 18 | | 07'30" (+02'13") | 1000 / 18023 | 164 / 80 |
| 19 | | 13'46" (+08'29") | 1002 / 19025 | 107 / 67 |
| 20 | | 07'08" (+01'51") | 1001 / 20027 | 178 / 78 |
| 21 | | 07'34" (+02'17") | 1002 / 21029 | 169 / 78 |
| 22 | | 07'40" (+02'23") | 1000 / 22030 | 174 / 74 |
| 23 | | 07'55" (+02'38") | 1001 / 23032 | 172 / 72 |
| 24 | | 08'11" (+02'54") | 1002 / 24034 | 159 / 76 |
| 25 | | 08'59" (+03'42") | 1001 / 25036 | 142 / 78 |
| 26 | | 10'59" (+05'42") | 1002 / 26039 | 122 / 74 |
| 27 | | 10'57" (+05'40") | 410 / 26449 | 113 / 80 |
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