3.0 km | 00:26:35 | 08:51/km日期: 2019-08-15 09:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'11" / 08'39" / 09'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.91 km 
under armour speedform gemini3 累積 :
860.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'39" | 00:16'50" |
| 3 | 09'42" | 00:26'32" |
| 3.0 | 10'07" | 00:26'35" |
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