8.0 km | 00:45:38 | 05:41/km日期: 2019-08-22 16:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'29" / 05'37" / 07'18" / 05'05" / 05'33" / 05'29" / 05'01" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+02'28") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.21 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
583.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'37" | 00:12'06" |
| 3 | 07'18" | 00:19'24" |
| 4 | 05'05" | 00:24'29" |
| 5 | 05'33" | 00:30'02" |
| 6 | 05'29" | 00:35'31" |
| 7 | 05'01" | 00:40'32" |
| 8 | 05'02" | 00:45'34" |
| 8.0 | 08'13" | 00:45'37" |
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