4.2 km | 00:21:13 | 05:03/km日期: 2019-08-27 22:45 - 地點: 小星星-光復橋 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'47" / 05'00" / 04'47" / 04'50" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 185 / 4185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.58 km 
母子鱷魚Y拖 2代 累積 :
3930.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'00" | 00:10'47" |
| 3 | 04'47" | 00:15'34" |
| 4 | 04'50" | 00:20'24" |
| 4.2 | 04'30" | 00:21'14" |
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