5.8 km | 00:41:18 | 07:07/km日期: 2019-09-09 05:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'25" / 06'23" / 06'25" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+08'11") | 123 / 5123 |
| 7 | | 04'04" | 107 / 5230 |
| 8 | | 55'15" (+51'11") | 18 / 5249 |
| 9 | | 04'52" (+00'48") | 90 / 5339 |
| 10 | | 34'10" (+30'06") | 29 / 5368 |
| 11 | | 04'17" (+00'13") | 104 / 5473 |
| 12 | | 46'33" (+42'29") | 21 / 5495 |
| 13 | | 04'07" (+00'03") | 102 / 5598 |
| 14 | | 32'59" (+28'55") | 30 / 5628 |
| 15 | | 04'17" (+00'13") | 104 / 5733 |
| 16 | | 11'23" (+07'19") | 65 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'25" | 00:19'59" |
| 4 | 06'23" | 00:26'22" |
| 5 | 06'25" | 00:32'47" |
| 5.8 | 10'38" | 00:41'17" |
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