5.0 km | 00:26:50 | 05:20/km日期: 2019-09-11 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'16" / 05'11" / 05'15" / 05'22" / 05'32" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+03'00") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
281.12 km 
Barefoot 累積 :
24728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'11" | 00:10'27" |
| 3 | 05'15" | 00:15'42" |
| 4 | 05'22" | 00:21'04" |
| 5 | 05'32" | 00:26'36" |
| 5.0 | 08'48" | 00:26'51" |
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