10.1 km | 01:04:41 | 06:24/km日期: 2019-09-11 05:44 - 平均心率: 118 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'29" / 06'55" / 06'49" / 06'32" / 06'18" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 05'40" / 06'07" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'55" | 00:14'24" |
| 3 | 06'49" | 00:21'13" |
| 4 | 06'32" | 00:27'45" |
| 5 | 06'18" | 00:34'03" |
| 6 | 06'10" | 00:40'13" |
| 7 | 05'59" | 00:46'12" |
| 8 | 06'09" | 00:52'21" |
| 9 | 05'40" | 00:58'01" |
| 10 | 06'07" | 01:04'08" |
| 10.1 | 05'16" | 01:04'41" |
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