3.5 km | 00:25:30 | 07:17/km日期: 2019-09-17 19:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'03" / 12'53" / 06'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 502 / 3502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
233.89 km 
ASICS 馬拉松鞋 累積 :
270.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'53" | 00:25'56" |
| 3 | 06'37" | 00:32'33" |
| 3.5 | 06'43" | 00:35'56" |
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