16.5 km | 01:41:08 | 06:07/km日期: 2019-09-16 05:49 - 總爬升: 300 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴有風, 有點秋天的感覺 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1004 Cal - 總步數: 18614 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'07" / 06'23" / 05'49" / 06'21" / 06'29" / 06'04" / 06'40" / 05'57" / 06'03" / 06'32" / 06'15" / 06'23" / 06'21" / 05'39" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'46") | 1001 / 1001 | 185 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'47") | 1001 / 2003 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 652 / 2655 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'43" (+01'09") | 1000 / 3656 | 184 / 80 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4656 | 185 / 91 |
| 6 | | 05'56" (+00'22") | 670 / 5326 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'44" (+01'10") | 1002 / 6329 | 183 / 80 |
| 8 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 7330 | 182 / 82 |
| 9 | | 06'01" (+00'27") | 670 / 8000 | 183 / 90 |
| 10 | | 06'57" (+01'23") | 1002 / 9002 | 183 / 78 |
| 11 | | 05'57" (+00'23") | 1001 / 10004 | 183 / 91 |
| 12 | | 06'01" (+00'27") | 652 / 10656 | 182 / 90 |
| 13 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 11657 | 183 / 80 |
| 14 | | 06'27" (+00'53") | 1002 / 12659 | 182 / 84 |
| 15 | | 06'12" (+00'38") | 681 / 13341 | 182 / 88 |
| 16 | | 07'05" (+01'31") | 1002 / 14343 | 184 / 76 |
| 17 | | 05'34" | 1002 / 15346 | 185 / 96 |
| 18 | | 05'38" (+00'04") | 594 / 15940 | 187 / 94 |
新竹Les
留言 
展開計圈分析
