10.6 km | 01:27:41 | 08:15/km日期: 2019-09-24 07:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'30" / 08'18" / 08'29" / 08'27" / 08'56" / 07'10" / 08'52" / 07'29" / 08'22" / 08'03" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'14" (+02'04") | 609 / 10609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
281.12 km 
Barefoot 累積 :
24728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'18" | 00:15'48" |
| 3 | 08'29" | 00:24'17" |
| 4 | 08'27" | 00:32'44" |
| 5 | 08'56" | 00:41'40" |
| 6 | 07'10" | 00:48'50" |
| 7 | 08'52" | 00:57'42" |
| 8 | 07'29" | 01:05'11" |
| 9 | 08'22" | 01:13'33" |
| 10 | 08'03" | 01:21'36" |
| 10.6 | 09'14" | 01:27'14" |
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