4.0 km | 00:27:41 | 06:51/km日期: 2019-10-02 07:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4908 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'58" / 06'37" / 06'50" / 06'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 1000 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 2001 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'53" (+00'11") | 1002 / 3003 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4004 | 179 / 83 |
| 5 | | 07'30" (+00'48") | 35 / 4040 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.41 km 
ASICS GT2000 累積 :
1296.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'37" | 00:13'35" |
| 3 | 06'50" | 00:20'25" |
| 4 | 06'36" | 00:27'01" |
| 4.0 | 16'32" | 00:27'41" |
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