10.1 km | 01:07:39 | 06:41/km日期: 2019-10-12 21:25 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'36" / 06'58" / 07'08" / 07'33" / 07'30" / 06'40" / 06'15" / 06'12" / 05'49" / 05'40" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'31") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
261.41 km 
Barefoot 累積 :
24728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'58" | 00:14'34" |
| 3 | 07'08" | 00:21'42" |
| 4 | 07'33" | 00:29'15" |
| 5 | 07'30" | 00:36'45" |
| 6 | 06'40" | 00:43'25" |
| 7 | 06'15" | 00:49'40" |
| 8 | 06'12" | 00:55'52" |
| 9 | 05'49" | 01:01'41" |
| 10 | 05'40" | 01:07'21" |
| 10.1 | 06'08" | 01:07'57" |
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