4.7 km | 00:26:57 | 05:47/km日期: 2019-10-15 19:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 05'27" / 05'26" / 06'57" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'06") | 399 / 399 |
| 2 | | 05'28" (+00'30") | 402 / 802 |
| 3 | | 05'33" (+00'35") | 398 / 1200 |
| 4 | | 05'23" (+00'25") | 401 / 1601 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 400 / 2002 |
| 6 | | 05'25" (+00'27") | 401 / 2403 |
| 7 | | 05'29" (+00'31") | 393 / 2797 |
| 8 | | 05'22" (+00'24") | 202 / 3000 |
| 9 | | 08'11" (+03'13") | 612 / 3612 |
| 10 | | 04'58" | 395 / 4008 |
| 11 | | 05'13" (+00'15") | 401 / 4409 |
| 12 | | 05'10" (+00'12") | 207 / 4617 |
| 13 | | 14'37" (+09'39") | 40 / 4658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.51 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(黑) 累積 :
511.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'27" | 00:10'45" |
| 3 | 05'26" | 00:16'11" |
| 4 | 06'57" | 00:23'08" |
| 4.7 | 05'47" | 00:26'57" |
展開計圈分析
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