10.2 km | 01:13:07 | 07:10/km日期: 2019-10-20 17:40 - 平均心率: 87 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 08'04" / 07'16" / 07'22" / 07'18" / 07'36" / 06'35" / 07'30" / 07'05" / 06'27" / 06'50" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'16" | 00:15'20" |
| 3 | 07'22" | 00:22'42" |
| 4 | 07'18" | 00:30'00" |
| 5 | 07'36" | 00:37'36" |
| 6 | 06'35" | 00:44'11" |
| 7 | 07'30" | 00:51'41" |
| 8 | 07'05" | 00:58'46" |
| 9 | 06'27" | 01:05'13" |
| 10 | 06'50" | 01:12'03" |
| 10.2 | 05'17" | 01:13'07" |
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