8.2 km | 00:56:50 | 06:57/km日期: 2019-10-24 05:52 - 平均心率: 92 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'15" / 07'09" / 07'11" / 06'56" / 06'35" / 06'42" / 06'44" / 06'23" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'09" | 00:15'24" |
| 3 | 07'11" | 00:22'35" |
| 4 | 06'56" | 00:29'31" |
| 5 | 06'35" | 00:36'06" |
| 6 | 06'42" | 00:42'48" |
| 7 | 06'44" | 00:49'32" |
| 8 | 06'23" | 00:55'55" |
| 8.2 | 05'10" | 00:56'50" |
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