5.2 km | 00:27:04 | 05:14/km日期: 2019-11-05 17:32 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 05'06" / 05'52" / 05'19" / 05'27" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'31") | 277 / 4277 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 885 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'06" | 00:10'37" |
| 3 | 05'52" | 00:16'29" |
| 4 | 05'19" | 00:21'48" |
| 5 | 05'27" | 00:27'15" |
| 5.2 | 05'08" | 00:28'05" |
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