6.0 km | 00:59:57 | 09:58/km日期: 2019-12-01 16:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 10150 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 08'25" / 09'16" / 10'20" / 09'58" / 10'47" / 10'34" / 44'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 | 172 / 68 |
| 2 | | 09'12" (+00'47") | 1006 / 2006 | 171 / 63 |
| 3 | | 10'20" (+01'55") | 1006 / 3013 | 167 / 57 |
| 4 | | 10'16" (+01'51") | 1006 / 4019 | 170 / 57 |
| 5 | | 10'43" (+02'18") | 1008 / 5028 | 166 / 55 |
| 6 | | 10'29" (+02'04") | 1005 / 6033 | 167 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'16" | 00:17'41" |
| 3 | 10'20" | 00:28'01" |
| 4 | 09'58" | 00:37'59" |
| 5 | 10'47" | 00:48'46" |
| 6 | 10'34" | 00:59'20" |
| 6.0 | 42'31" | 00:59'57" |
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