6.2 km | 00:38:22 | 06:10/km日期: 2019-12-02 05:13 - 地點: 華翠大橋 - 平均心率: 121 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7066 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 06'15" / 06'16" / 05'54" / 06'00" / 05'25" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'40") | 1000 / 1000 | 181 / 77 |
| 2 | | 06'14" (+00'50") | 1001 / 2002 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'15" (+00'51") | 1001 / 3003 | 184 / 86 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1005 / 4009 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'56" (+00'32") | 1002 / 5011 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6011 | 183 / 100 |
| 7 | | 06'48" (+01'24") | 213 / 6224 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.43 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'15" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 05'54" | 00:25'29" |
| 5 | 06'00" | 00:31'29" |
| 6 | 05'25" | 00:36'54" |
| 6.2 | 06'52" | 00:38'22" |
留言 
展開計圈分析
