10.3 km | 01:01:28 | 05:59/km日期: 2019-12-25 21:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'36" / 06'00" / 05'44" / 05'44" / 04'56" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.68 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
891.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 06'12" | 00:18'20" |
| 4 | 06'16" | 00:24'36" |
| 5 | 06'16" | 00:30'52" |
| 6 | 06'36" | 00:37'28" |
| 7 | 06'00" | 00:43'28" |
| 8 | 05'44" | 00:49'12" |
| 9 | 05'44" | 00:54'56" |
| 10 | 04'56" | 00:59'52" |
| 10.3 | 05'11" | 01:01'12" |
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