8.0 km | 00:44:08 | 05:29/km日期: 2020-01-07 20:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'34" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'49" / 05'27" / 05'15" / 05'55" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'35" | 00:22'24" |
| 5 | 05'49" | 00:28'13" |
| 6 | 05'27" | 00:33'40" |
| 7 | 05'15" | 00:38'55" |
| 8 | 05'55" | 00:44'50" |
| 8.0 | 03'55" | 00:44'58" |
留言 
展開計圈分析
