jamesbear 2020/01/08 訓練日誌

jamesbear 新竹
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jamesbear

10.1 km | 00:57:45 | 05:42/km

日期: 2020-01-08 21:40 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'36" / 05'39" / 05'48" / 05'54" / 05'42" / 05'51" / 05'45" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'12" /

1月累積里程 : 304.05 km

MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 : 1105.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'39"	00:11'15"
3	05'48"	00:17'03"
4	05'54"	00:22'57"
5	05'42"	00:28'39"
6	05'51"	00:34'30"
7	05'45"	00:40'15"
8	05'39"	00:45'54"
9	05'36"	00:51'30"
10	05'36"	00:57'06"
10.1	05'10"	00:57'45"

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