11.0 km | 01:01:39 | 05:35/km日期: 2020-01-11 16:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 11334 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'40" / 05'19" / 05'23" / 05'17" / 05'40" / 05'18" / 05'20" / 90'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'33") | 1001 / 1001 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1002 / 2004 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 3004 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 4004 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1002 / 5007 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 6007 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 7009 | 183 / 100 |
| 8 | | 05'20" | 1003 / 8012 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'44" (+00'24") | 1001 / 9014 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'21" (+00'01") | 1001 / 10015 | 185 / 100 |
| 11 | | 05'31" (+00'11") | 990 / 11006 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.55 km 
母子鱷魚 第三代亮黃Y拖 累積 :
1411.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'44" | 00:22'48" |
| 5 | 05'40" | 00:28'28" |
| 6 | 05'19" | 00:33'47" |
| 7 | 05'23" | 00:39'10" |
| 8 | 05'17" | 00:44'27" |
| 9 | 05'40" | 00:50'07" |
| 10 | 05'18" | 00:55'25" |
| 11 | 05'20" | 01:00'45" |
| 11.0 | 123'18" | 01:01'39" |
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