11.4 km | 01:14:51 | 06:33/km日期: 2020-01-22 17:31 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'04" / 06'36" / 06'33" / 06'20" / 06'13" / 06'51" / 07'05" / 06'28" / 07'05" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
363.50 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 06'36" | 00:25'33" |
| 5 | 06'33" | 00:32'06" |
| 6 | 06'20" | 00:38'26" |
| 7 | 06'13" | 00:44'39" |
| 8 | 06'51" | 00:51'30" |
| 9 | 07'05" | 00:58'35" |
| 10 | 06'28" | 01:05'03" |
| 11 | 07'05" | 01:12'08" |
| 11.4 | 06'38" | 01:14'51" |
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