6.8 km | 00:36:20 | 05:20/km日期: 2020-01-24 16:02 - 地點: 臺南市 - 天氣: 晴/多雲 - 平均心率: 149 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'09" / 05'21" / 05'25" / 05'37" / 05'05" / 05'24" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
363.50 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'21" | 00:10'30" |
| 3 | 05'25" | 00:15'55" |
| 4 | 05'37" | 00:21'32" |
| 5 | 05'05" | 00:26'37" |
| 6 | 05'24" | 00:32'01" |
| 6.8 | 05'23" | 00:36'20" |
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