11.2 km | 01:03:18 | 05:38/km日期: 2020-01-30 05:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 11610 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 68%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'48" / 05'50" / 05'53" / 05'29" / 05'40" / 05'44" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 1001 / 1001 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1003 / 2004 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1001 / 3006 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1003 / 4010 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'24" | 1002 / 5012 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1001 / 6014 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 1001 / 7015 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'25") | 1002 / 8018 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'30" (+00'06") | 1001 / 9020 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'42" (+00'18") | 1002 / 10022 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'47" (+00'23") | 1002 / 11025 | 183 / 94 |
| 12 | | 05'47" (+00'23") | 184 / 11209 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.55 km 
母子鱷魚 第三代軍綠Y拖 累積 :
1360.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'20" | 00:27'13" |
| 6 | 05'48" | 00:33'01" |
| 7 | 05'50" | 00:38'51" |
| 8 | 05'53" | 00:44'44" |
| 9 | 05'29" | 00:50'13" |
| 10 | 05'40" | 00:55'53" |
| 11 | 05'44" | 01:01'37" |
| 11.2 | 08'00" | 01:03'18" |
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