楊炎勝 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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16.0 km | 01:57:19 | 07:19/km

日期: 2020-05-09 04:26 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'38" / 06'17" / 06'37" / 07'48" / 08'19" / 08'05" / 09'08" / 06'09" / 07'02" / 07'31" / 10'37" / 06'40" / 06'14" / 06'50" / 06'40" / 06'32" / 00'12" /

5月累積里程 : 253.93 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Anne, 馬松華和其他 1 人說推

·

馬松華晚安⭐️🌙運動愉快🏃‍♂️😃😇

2020-05-12 00:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'17"	00:12'55"
3	06'37"	00:19'32"
4	07'48"	00:27'20"
5	08'19"	00:35'39"
6	08'05"	00:43'44"
7	09'08"	00:52'52"
8	06'09"	00:59'01"
9	07'02"	01:06'03"
10	07'31"	01:13'34"
11	10'37"	01:24'11"
12	06'40"	01:30'51"
13	06'14"	01:37'05"
14	06'50"	01:43'55"
15	06'40"	01:50'35"
16	06'32"	01:57'07"
16.0	-200'00"	01:57'19"

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