7.4 km | 00:40:01 | 05:23/km日期: 2020-06-08 20:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'12" / 05'37" / 05'12" / 05'16" / 05'41" / 04'49" / 05'09" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+02'29") | 424 / 7424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'37" | 00:10'49" |
| 3 | 05'12" | 00:16'01" |
| 4 | 05'16" | 00:21'17" |
| 5 | 05'41" | 00:26'58" |
| 6 | 04'49" | 00:31'47" |
| 7 | 05'09" | 00:36'56" |
| 7.4 | 07'16" | 00:40'01" |
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