10.1 km | 01:09:28 | 06:54/km日期: 2020-07-01 19:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'01" / 07'18" / 07'25" / 07'23" / 06'34" / 07'07" / 06'22" / 06'10" / 06'45" / 07'06" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.51 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'18" | 00:14'19" |
| 3 | 07'25" | 00:21'44" |
| 4 | 07'23" | 00:29'07" |
| 5 | 06'34" | 00:35'41" |
| 6 | 07'07" | 00:42'48" |
| 7 | 06'22" | 00:49'10" |
| 8 | 06'10" | 00:55'20" |
| 9 | 06'45" | 01:02'05" |
| 10 | 07'06" | 01:09'11" |
| 10.1 | 05'00" | 01:09'28" |
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