7.0 km | 00:37:41 | 05:22/km日期: 2020-07-10 05:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'15" / 05'14" / 05'06" / 05'17" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
97.49 km 
LOTTO 1901 累積 :
898.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'15" | 00:16'29" |
| 4 | 05'14" | 00:21'43" |
| 5 | 05'06" | 00:26'49" |
| 6 | 05'17" | 00:32'06" |
| 7 | 05'33" | 00:37'39" |
| 7.0 | 03'52" | 00:37'41" |
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