俞大偉 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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5.1 km | 00:30:48 | 06:00/km

日期: 2020-07-20 21:40 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 06'11" / 05'49" / 05'43" / 05'21" / 05'08" /

基本訓練
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看完刀劍神域後，出門跑步，身體輕快，跑起來很舒服。

7月累積里程 : 105.20 km

NIKE Pegasus 36黑累積 : 1004.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

hunter, Lin Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'11"	00:13'12"
3	05'49"	00:19'01"
4	05'43"	00:24'44"
5	05'21"	00:30'05"
5.1	05'06"	00:30'42"

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