6.0 km | 00:42:05 | 06:59/km日期: 2020-07-26 06:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'10" / 07'03" / 09'19" / 09'20" / 11'31" / 08'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'27" (+10'11") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
23.77 km 
Asics Kayano 24 累積 :
755.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'03" | 00:15'13" |
| 3 | 09'19" | 00:24'32" |
| 4 | 09'20" | 00:33'52" |
| 5 | 11'31" | 00:45'23" |
| 6 | 08'58" | 00:54'21" |
| 6.0 | 16'33" | 00:54'36" |
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