Chen Chien-Feng 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.8 km | 01:15:16 | 05:26/km

日期: 2013-03-04 19:26 - 地點: Taipei City, Taiwan - 天氣: 晴/氣溫低 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'31" / 05'07" / 05'09" / 05'28" / 05'24" / 05'19" / 05'23" / 05'30" / 05'37" / 05'28" / 05'37" / 05'25" / 05'34" / 05'42" /

3月累積里程 : 107.01 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

vic huang, PJ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'07"	00:10'38"
3	05'09"	00:15'47"
4	05'28"	00:21'15"
5	05'24"	00:26'39"
6	05'19"	00:31'58"
7	05'23"	00:37'21"
8	05'30"	00:42'51"
9	05'37"	00:48'28"
10	05'28"	00:53'56"
11	05'37"	00:59'33"
12	05'25"	01:04'58"
13	05'34"	01:10'32"
13.8	05'42"	01:15'16"

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